be yourself ～オートクチュールメイク

顔の表情筋を鍛えてストレッチする「顔ヨガ」
1か月定期的に続けて、本気で顔を変えちゃおう！という企画です。

たまたまスマホに出てきた昔の写真。
「あれ？今よりスッキリしてて綺麗じゃん。。。。4年前の写真でもだいぶ違うなぁ」
なんてことはないですか？

私は、あるある。。。笑


それは、表情癖や強張り、表情筋の衰えが原因。
そして、表情筋の衰えと、お肌のくすみや毛穴の開きも関係があったり。

そこで、表情筋に働きかける「顔ヨガ」

1回60分のクラスを受けるだけでも変化を感じられる顔ヨガですが、続けないと、なかなか効果が定着しなかったり、正しいポーズの取り方がわからなかったり、忘れてしまったり。

「それだったら集中して1か月やって、自分のものにしちゃおうぜ！」
と楽しみながらチャレンジしてもらえたら嬉しいです


顔ヨガの効果は♡

・小顔
・むくみ、たるみ予防、改善
・お肌がトーンアップ
・お肌のハリアップ
・お肌の新陳代謝アップ
・ほうれい線の解消
・口周りのマリオネットライン解消
・眉間のシワ、おでこのシワ予防、改善
・気分爽快
・精神的安定
・脳の活性化
・内臓機能活性化


などなど。

目指すは、10年前の自分より綺麗に輝いちゃいましょう！


期間は1か月

平日　朝5時半～6時　30分間

開催は不定期

今後、９月、１０月は開催予定です